بتحبى التغيير؟ جربى سموثى الفراولة بأوراق الريحان

لو كنتى بتحبى الريحان، جربى تخلطيه مع الفراولة وتعملى منه سموثى لذيذ تشربيه بعد الفطار..تعد نكهة الريحان مثلها مثل النعناع، من النكهات المميزة التى تضفى مذاقاً خاصاً للمشروبات والعصائر الباردة والمثلجة، ولهذا حرصنا على أن نقدم لجميع محبات التغيير، طريقة عمل سموثى الفراولة بأوراق الريحان بوصفة خاصة عرضها موقع ” incrediblesmoothies”.

مكونات سموثى الفراولة بالريحان

6 حبات فراولة متوسطة الحجم6 أوراق ريحان طازجة2 ملعقة كبيرة من بذور الشيا، المنقوعة لمدة 5 دقائق1 حبة موز، مقشرة250 جراما من حليب اللوز

الطريقة:

اضيفى السوائل إلى الخلاط الكهربائى واضربيهم سويا ثم اضيفى باقى المكونات.امزيجى الخليط لمدة 30 ثانية أو حتى يثقل قوامه.صبى سموثى الفراولة بالريحان فى كوب وقدميه بالهنا.
Source: http://www.youm7.com

عن 7Star

مهتم بمجال ال SEO , اقدم لكم موقع اخبار 7 نجوم كل اللي انت عايزة هتلاقيه في المدونة , اخبار عاجلة , اخبار الفن , مقالات ثقف نفسك , ومعلومات هامة .