الستات فى رمضان "حمالين أسية".. 3 نصائح هتساعدك على التخلص من العصبية

العصبية والقلق من أكثر الأمور التى قد تفسد عليكِ الصوم وحلاوة الاستمتاع بالشهر الكريم، بداية من ساعات الصباح الأولى والتحضيرات الأولى للإفطار، فضلاً عن التفاصيل الصغيرة المتعلقة بكل فرد فى المنزل، كل هذا من الممكن أن يكون سببًا فى إزعاجك، ففى خطوات بسيطة تستطعين التحكم فى الطاقة السلبية التى تكون نتائجها سلبية فى أوقات كثيرة، وذلك حسبما وضحتها لنا موسوعة “ويكى هاو”. 	اعتمدى على تهدئة الأعصاب  -اليوم السابع -6 -2015

اعتمدى على تهدئة الاعصاب

الحصول على نفس عميق، فكرة رائعة للتخلص من العصبية والتوتر فى أسرع وقت ممكن، فهى من أكثر الأشياء التى تساعدك على التخلص من الطاقة السلبية، والتحكم فى مشاعرك. 	تدليك الظهر  -اليوم السابع -6 -2015

تدليك الظهر

يشير التقرير إلى أن تدليك منطقة الظهر يساعد الشخص على الاسترخاء والراحة، والتخلص من القلق والتوتر، فهى طريقة مضمونة لكى تتخلصى من العصبية. العطور تعمل على تهدئة أعصابك  -اليوم السابع -6 -2015

العطور تعمل على تهدئة أعصابك

العطور والروائح الذكية قادرة على أن تخلصك من القلق والتوتر، فمن الممكن أن تنثرى البعض منها، فى الجو لكى تستطعى التحكم فى أعصابك.
Source: http://www.youm7.com

عن 7Star

مهتم بمجال ال SEO , اقدم لكم موقع اخبار 7 نجوم كل اللي انت عايزة هتلاقيه في المدونة , اخبار عاجلة , اخبار الفن , مقالات ثقف نفسك , ومعلومات هامة .